Tirer la quintescence de VOTRE POTENTIEL

 

"Nous avons tous un potentiel, mais encore faut-il savoir et pouvoir l'exploiter !"

 

Que vous soyez sportif, cadre supérieur, ouvrier, artisan, acteur de cinéma, policier, étudiant, à la recherche d'un emploi, mère au foyer,etc... à un moment donné, vous vous retrouverez devant un problème à résoudre ou un objectif à atteindre.

 

L'accompagnement que je propose, va vous permettre de vous recentrer sur vous-même (par le biais de la sophrologie et des outils de coaching), et d'aller puiser dans vos ressources et dans vos compétences, avec un seul but : se donner les moyens de réussir !

Reprenez le contrôle de

VOTRE VIE

 

La sophrologie et la meilleure version de vous-même !!!

 

La sophrologie est une technique de développement personnel basée sur la relaxation et la visualisation positive.
Elle vise la connaissance de soi, le mieux-être, le développement des capacités et potentialités de chacun.


C'est une technique douce, qui fait appel à l'adhésion de l'individu et qui travaille sur des valeurs qui lui correspondent vraiment. Elle vise l'amélioration de l'être, de ses pensées, de ses actions, et par voie de conséquence de sa vie.


La sophrologie est une technique rapide, les prises en charges ne dépassent pas 10 séances. Elle permet un travail ciblé, sur une problématique à résoudre (angoisse, phobie,changement, douleurs, stress, etc ... ) ou une thématique à développer (confiance en soi, estime de soi, motivation, etc...)

traversez la tempête
DEVENEZ PLUS GRAND

 

"Quand la tempête se termine vous ne vous savez même plus comment vous avez fait pour passer au travers, comment vous avez fait pour survivre. Vous n'êtes même pas sûr qu'elle soit finie. Une seule chose est sûre c'est qu'au sortir de la tempête vous n'êtes pas la même personne que celle qui y est entrée. Et c'est bien cela le rôle de la tempête."

 

Dans la tempête on a le choix : se laisser sombrer, où se battre pour traverser. Si on traverse on a gagné plus que la survie, on est devenu plus grand.

Les moments difficiles de la vie sont inévitables, ils sont là pour nous apprendre à nous surpasser, pour nous montrer toutes les ressources que l'on a en nous, insoupçonnées. Les coups durs sont des leçons de vie. Il nous appartient de les affronter, de les questionner pour savoir ce qu'ils ont à nous apprendre sur nous même. Cela nous permet d'avancer, d'éviter que les mêmes situations ne se répètent sans cesse jusqu'à ce que l'on veuille bien entendre la leçon.

 

La sophrologie est un outil de ce questionnement, de cette connaissance de soi, qui nous aide à avancer, à dépasser ces situations répétitives et à grandir.

Accompagnement vers

l'excellence

 

La cristallisation de trois polarités (coaching, preparation mentale et management), lié au bon sens personalisé, axé sur l’unicité, la singularité et l’alignement intellectuel (mental, émotions, physique…) pour une meilleure action.

 

Mon accompagnement, collectif ou individuel, permet à l’individu (particulier, entreprise, organisation professionnelle ou sportive) accompagné, de rester en autonomie et de tirer le meilleur de son potentiel.

propriété de HCORT Performance

DEVENEZ

CHAMPION DE VOTRE

PROPRE MONDE*

 

Il n'y a pas de petit pas. Chaque pas compte. Vous n'arriverez pas au bout de la route si CE pas venait à manquer. Il est décisif, autant que le précédent, et encore plus que le prochain. Chaque pas est LE pas qui vous rapproche de votre but. Chaque pas est une victoire, célébrez la, félicitez vous, extasiez vous comme un enfant, soyez reconnaissant envers vous même d'avoir accompli ce pas. Les encouragements font avancer plus vite que les reproches et l'impatience.

 

Nous sommes souvent paralysés par la peur d'échouer, alors nous n'essayons même pas. Pourtant personne ne nait expert en quoique ce soit. Autorisez vous à échouer, parce que l'échec n'est pas à l'opposé du succès, il fait partie du processus. Essayez, échouez, essayer encore, échouez encore mais mieux, car chaque échec amène sa part de leçon, d'apprentissage, d'expérience et fait de vous une personne plus experte. Jusqu'au jour où vous aller réussir en ayant engrangé beaucoup plus de savoir que la personne qui aurait réussi du premier coup. A entreprise égale, l'échec c'est votre plus-value parce que vous avez appris tout ce qui pourrait mal tourner et comment y remédier. 


Pensez à ceci : Si bébé vous aviez eu peur de tenter la station debout, vous ramperiez encore et votre vision du monde se limiterait aux pieds et au dessous de meubles

 

* propriété de HCORT Performance

Stéphane Viseux

Stéphane VISEUX

Votre praticien certifié

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Il s'est créé d'emblée une relation de confiance. Tout en discutant, Stéphane perçoit les points forts de la personne. Personnellement, le coaching m'a aidé à concrétiser un projet qui, sans doute, serait resté en veille. Un autre projet, cette fois sportif, est sur le point de se réaliser grâce à la sophrologie. Stephane nous met en situation, ce qui nous permet d'arriver serein et confiant le jour J. Toutes ces expériences peuvent vraiment nous aider dans la vie de tous les jours.

Marie - suivi en 2015

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La sophrologie a été pour moi une grande découverte et une très belle rencontre avec Stéphane et avec

moi-même, une véritable révélation.

Grâce à Stéphane, j’ai vécu une expérience unique car elle m’a tout simplement réappris à VIVRE, à vivre le moment présent, en toute sérénité, en accord avec moi-même.

J’ai pu ainsi reprendre confiance en moi, puiser au fond de mes ressources “enfouies” et revivre de vrais échanges avec ma famille, mes amis et toutes les personnes que j’ai été amenée à côtoyer.

Désormais, ma perception de la vie est tout autre : entre le verre à moitié plein et le verre à moitié vide, je ne vois plus que celui qui est à moitié plein. Ma vie a davantage de sens aujourd’hui.

Pour résumer, même s’il est difficile de résumer une telle aventure, je dirai que la sophrologie a été pour moi une voie vers le BONHEUR et la SERENITE. Un grand MERCI Stéphane

Lucie - suivi en 2015

Témoignages

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Les séances m'ont aidé à avoir confiance en moi ,à atténuer  le stress, gérer ma respiration. Sensation  de bien etre    , experience interessante . 

Merci a STEPHANE  pour son ecoute,  tres professionel

Sabrina - suivi en 2015

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