Le coaching mental
En tant que sophrologue formé au coaching mental, j'accompagne l’individu à développer ses possibilités, ses ressources.
Grâce à des techniques de coaching qui s'intègrent naturellement dans la prise en charge en sophrologie, je vais vous aider à tirer parti de votre potentiel et à être acteur du changement, en trouvant en vous les réponses à vos questions.
Il s'agit d'un accompagnement professionnel personnalisé vous permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables que ce soit dans la vie professionnelle et/ou personnelle.
A la différence d’une thérapie, les techniques de coaching inclues dans mes séances de sophrologie, ne répondent pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d’appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre.
À travers le processus de coaching que j'intègre dans mes séances, la personne accompagnée approfondit ses connaissances et améliore ses performances
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