POUR ME CONTACTER : stephaneviseux@gmail.com
INFORMATION CORONA VIRUS:
Pendant la période de crise sanitaire, votre cabinet reste ouvert sous dérogation de la préfecture d'Ille-et-Vilaine et de la chambre syndicale de sophrologie. Une convocation sera envoyée au préalable à chaque client, dont la séance serait inclus dans les horaires du confinement ou du couvre feu. En cas d'éventuelles évolutions sur la position de la préfecture durant cette période, je ne manquerai pas de vous tenir informé.
Voici les gestes barrières qui seront en application pour vous recevoir dans les meilleures conditions :
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Affichage de la procédure « CORONAVIRUS, POUR SE PROTEGER ET PROTEGER LES AUTRES », ainsi que d’autres informations sur un tableau dédié dans la salle d’attente.
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Application des gestes barrières : pas de serrage de main, pas de bise, etc…
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Une solution hydro-alcoolique sera disponible dans la salle d’attente (à utiliser avant de rentrer dans le cabinet)
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Je laisserai au minimum 15 minutes entre chaque client, pour éviter que vous vous croisiez.
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Entre chaque client, désinfection des éléments de contact du cabinet : fauteuil, chaise, bureau et aération du local.
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Enfin, lors de notre séance, nous serons à plus de 2 mètres de distance, comme vous le savez. Donc, bien que le port du masque soit conseillé, il ne sera pas obligatoire lors de notre séance

Une séance de sophrologie ou de sophro-coaching
La séance, c’est avant tout une pause dans la cohue du quotidien.
Prendre le temps de se "pauser" pour revenir à soi, à son être profond, à ses besoins et surtout, à ses potentiels. C’est une rencontre bienveillante avec soi-même, dans le non jugement où l’on va pouvoir au fil des séances mettre en route, « enclencher » un processus d’activation de ses capacités ressources.
Durée d'une séance : 1 heure
Déroulé de la séance :
*Temps d’échange : très important lors de la première séance, ce temps d’échange permet de créer l’alliance avec le sophrologue et mettre au clair la demande du client et ses attentes. Lors des séances suivantes, il permet au client d’exprimer son état d’être afin d’optimiser la séance.
*Exercices de relaxation dynamique debout ou assis : couper le mental et descendre progressivement dans le corps.
*Sophronisation : assis ou allongé, le client se laisse guider par la voix du sophrologue : le travail sophrologique peut commencer.
*Accueil des ressentis, échange avec le sophrologue pour ancrer, conscientiser encore davantage ce qui a été vécu.
*Prescription de tâches : Dans le but d'atteindre l'autonomie, le sophrologue vous "prescrira" des tâches inter séances
Rappel : LE SOPHROLOGUE EST TENU AU SECRET PROFESSIONNEL
source : www.sophropotentiel.fr